Alma Mª Querol Calvo: El encuentro con la Sombra

Este viernes 05 de julio nos acompaña Alma Mª Querol Calvo en el programa

Mañana viernes 05 de julio en el programa Cultura Emprende en la sección "Crónicas sobre Emprendimiento" nos acompaña Alma Mª Querol Calvo, fundadora de QUEROL SALUD, con Alma estaremos hablando sobre El Viaje del Empoderamiento y la Transformación. A continuación, podrán leer un artículo escrito por ella.

 

La Sombra, es un concepto que manejamos los psicólogos habitualmente y que quizá no queda muy claro a qué nos referimos.


Fue Carl Jung quien definió la sombra y se refería a la parte inferior de la personalidad, compuesta por rasgos y actitudes que el yo consciente no admite debido a su incompatibilidad con la imagen que uno tiene de sí mismo.


En otras palabras, podríamos decir que hacemos referencia a aquellos aspectos de nosotros mismos que no reconocemos como propios. Incluye tanto las cualidades que rechazamos o negamos como aquellas partes internas que están tan ocultas que no sabemos que existen.


La sombra puede estar compuesta por emociones, deseos, y rasgos de carácter que han sido desterrados de nuestra consciencia debido a la influencia del aprendizaje social y familiar


En un momento en que, a nivel astrológico, estamos conociendo las influencias de Júpiter, Urano, Mercurio retrógrado y el Sol, en Tauro, en oposición a la Luna Llena en Escorpio, también estamos poniendo atención a nuestra relación con la sombra, y cómo podemos hacer un trabajo evolutivo.


En el contexto de la psicología, el tarot evolutivo y la astrología, la “sombra” se refiere a aquellos aspectos de nuestra personalidad que son reprimidos o no reconocidos conscientemente. Este concepto, representa las partes de nosotros mismos que pueden ser incómodas o conflictivas y que, por lo tanto, tendemos a ignorar o negar.


En astrología, la sombra puede manifestarse a través de los planetas y signos que están en oposición a nuestro Sol natal, revelando energías y características con las que podemos tener dificultades para identificarnos o integrar. Por ejemplo, con Júpiter, Urano, Mercurio y el Sol en Tauro, podríamos estar experimentando una energía que busca estabilidad y resistencia al cambio, mientras que la oposición de la luna llena en Escorpio podría traer a la superficie emociones intensas y profundas, así como un deseo de transformación y regeneración.


La conjunción de Júpiter y Urano en Tauro, en particular, es un evento astrológico significativo que simboliza una era de transformación y revolución, especialmente en estructuras políticas y sociales. Este tránsito puede señalar un periodo de cambios significativos y expansión en temas relacionados con los recursos personales, los valores y la autoestima.


Por lo tanto, hablar de la sombra en este momento astrológico puede ser una invitación a reconocer y trabajar con esas partes de nosotros mismos que normalmente no vemos, para lograr un mayor autoconocimiento y crecimiento personal. Es un tiempo para la introspección y para enfrentar lo que normalmente evitamos, lo que puede llevar a una poderosa transformación personal.

 

¿Por qué es importante conectar con la sombra?

Conectar con la sombra es importante por varias razones que contribuyen al crecimiento personal y al bienestar psicológico:


 1. Mayor Autoconciencia: Al reconocer partes de nosotros mismos que hemos repudiado, desarrollamos una comprensión más profunda de nuestras propias motivaciones, comportamientos y vulnerabilidades.

 2. Relaciones Más Auténticas: Aceptar nuestra sombra puede llevar a relaciones más honestas y genuinas, ya que nos permite ser más auténticos con nosotros mismos y con los demás.

 3. Mayor Regulación Emocional: Entender y aceptar los aspectos reprimidos de nuestra personalidad puede ayudar a manejar mejor nuestras emociones y reducir los conflictos internos.

 4. Más Compasión: Al ser conscientes de nuestra sombra, podemos desarrollar una mayor compasión por nosotros mismos y por los demás, reconociendo que todos tenemos aspectos que preferiríamos no ver.

 5. Beneficios para el Estrés y la Salud Mental: La integración de la sombra puede aliviar el estrés y mejorar la salud mental al reducir la disonancia interna y promover la paz interior.

 6. Sanación del Trauma y Heridas Emocionales: Trabajar con la sombra puede ser un paso crucial en la sanación de traumas y heridas emocionales, permitiendo superar obstáculos pasados.

 

Conectando con la Sombra a través del Tarot Evolutivo

 

El tarot evolutivo nos ofrece una herramienta poderosa para el autoconocimiento y la introspección. Al explorar el concepto de la Sombra, definido por Carl Jung como aquellos aspectos de nuestra personalidad que el ego no reconoce como propios, podemos utilizar el tarot para iluminar y aceptar estas partes ocultas de nuestro ser.

 

Preguntas para el Tarot:

 

¿Qué aspectos de mi Sombra necesito reconocer en este momento?

¿Cómo puedo integrar las lecciones de mi Sombra en mi vida diaria?

¿Qué me está impidiendo abrazar las partes rechazadas de mí mismo?

Arcanos Mayores para la Sombra:

·       El Diablo (XV): Representa las cadenas y las sombras que nos atan, invitándonos a reconocer nuestras dependencias y liberarnos de ellas.

·       La Luna (XVIII): Ilumina los misterios y lo que está oculto en el subconsciente, ayudando a revelar las ilusiones y enfrentar miedos.

Arcanos Menores para la Sombra:

·       Sotas y Caballeros: Pueden representar mensajeros de la Sombra, mostrando comportamientos o actitudes que debemos observar.

·       Ases: Indican nuevos comienzos y pueden señalar el inicio de un viaje hacia la aceptación de la Sombra.

Al realizar una lectura con estas cartas y preguntas, podemos comenzar un diálogo con nuestra Sombra, entendiendo que cada aspecto oscuro también contiene una semilla de crecimiento y transformación.

 

En resumen, conectar con la sombra es un proceso transformador que permite vivir de manera más plena y consciente, liberándonos de las limitaciones autoimpuestas y fomentando un mayor equilibrio emocional.


Canal de Youtube: Tarot Constelación Irial

Sitio web: https:// querolsalud. blogspot.com


23 de septiembre de 2026
Con el regreso a las aulas, las oficinas y el aumento del tiempo en espacios cerrados, ventilar, filtrar el aire y mantener correctamente los equipos de climatización cobra especial importancia. Los sistemas de filtración, purificación y esterilización del aire pueden ayudar a reducir la presencia de partículas, alérgenos y microorganismos en el aire que circula por el hogar Barcelona, 23 de septiembre de 2026. – La vuelta al cole, el regreso a las oficinas y las primeras señales del otoño llegan acompañados de un ligero repunte de las infecciones respiratorias en España. Según la última actualización del Sistema de Vigilancia de Infección Respiratoria Aguda (SiVIRA) del Instituto de Salud Carlos III , la tasa nacional se sitúa en 264,3 casos por cada 100.000 habitantes, frente a los 240 de la semana anterior . Septiembre supone además la vuelta a una rutina en la que pasamos más horas en colegios, oficinas y viviendas cerradas , precisamente en un momento en el que comienzan a circular con mayor frecuencia distintos virus respiratorios. Ante este escenario, Haier HVAC Solutions recuerda que la climatización puede ir mucho más allá de regular la temperatura . Una correcta ventilación, la limpieza de los equipos y el uso de tecnologías de filtración y purificación pueden contribuir a mantener el aire interior más limpio y a reducir la presencia y acumulación de partículas y microorganismos en espacios cerrados . Cómo cuidar el aire de casa en la vuelta a la rutina 1. Renovar el aire varias veces al día Aunque el aire acondicionado esté encendido, ventilar sigue siendo fundamental . Abrir las ventanas durante unos minutos, especialmente por la mañana, durante las horas de estudio o al regresar del colegio y el trabajo, ayuda a renovar el ambiente y reducir la concentración de CO₂, aerosoles, olores y partículas acumuladas. No es necesario mantener las ventanas abiertas durante largos periodos: una ventilación breve y eficaz puede ser suficiente antes de volver a climatizar la estancia. 2. Filtrar y purificar el aire que circula por casa Además de ventilar, filtrar el aire que recircula dentro de la vivienda puede ayudar a reducir la presencia de partículas, alérgenos y microorganismos en suspensión , algo especialmente relevante en una época en la que aumentan los contactos y las infecciones respiratorias. Muchos equipos de climatización incorporan ya sistemas específicos para este fin. En el caso de Haier, algunos modelos incluyen filtros antibacterianos, sistemas de filtración IFD o tecnologías UVC, que actúan sobre el aire que atraviesa la unidad y ayudan a mantenerlo más limpio . Estas soluciones no eliminan por sí solas el riesgo de contagio, pero pueden contribuir a limitar la acumulación de microorganismos en interiores cuando se combinan con una buena ventilación y una correcta limpieza del equipo. 3. Limpiar los filtros después del verano Después de varios meses de uso intensivo, septiembre es un buen momento para revisar y limpiar los filtros del aire acondicionado . El polvo y la suciedad acumulados pueden afectar tanto a la calidad del aire como al funcionamiento del propio equipo. En casa, lo más importante es seguir las indicaciones de mantenimiento del fabricante y no esperar a que aparezcan malos olores o disminuya el rendimiento. Algunos sistemas incorporan además funciones de autolimpieza que facilitan esta tarea y ayudan a mantener más limpio el interior de la unidad. 4. Evitar temperaturas muy bajas y el aire directo El aire acondicionado no provoca los resfriados , pero los cambios bruscos de temperatura, los ambientes demasiado fríos o el aire dirigido directamente hacia el cuerpo pueden resultar molestos para las vías respiratorias. Durante estas semanas de transición, es preferible mantener una temperatura estable, en torno a 22-24 ºC, y orientar el flujo de aire para que se distribuya por la habitación en lugar de incidir directamente sobre las personas. En una época en la que aumentan nuevamente los contactos y el tiempo que pasamos en interiores, prestar atención al aire que respiramos puede convertirse en una medida más dentro de las rutinas domésticas para reducir la circulación y acumulación de contaminantes y microorganismos en el hogar.
23 de septiembre de 2026
Los resultados de la encuesta global “ Inside the 2026 SMB Threat Landscape: From Phishing and Scams to Fake AI Tools ”, realizada entre pequeñas y medianas empresas (pymes) ponen de manifiesto la creciente necesidad de contar con una protección avanzada y adaptada a sus necesidades. A medida que las pequeñas y medianas empresas se convierten cada vez más en un objetivo prioritario para los actores de amenazas , comprender el verdadero impacto operativo y económico de los incidentes de seguridad resulta fundamental. Una nueva encuesta global realizada por Kaspersky analiza las principales brechas de seguridad de las compañías con menos de 500 empleados y destaca las áreas de mayor riesgo. Según una encuesta realizada entre profesionales de TI y seguridad informática del segmento de pymes, el 92% de los encuestados en España afirma haber sufrido al menos un incidente de ciberseguridad durante el último año . Entre las amenazas identificadas como más dañinas en España se encuentran los ataques de phishing 28%, ciberataques que utilizan herramientas administrativas (23%) y por último, los fraudes de facturas o de pagos. En concreto, el uso de la infraestructura de TI para el minado de cripto monedas, y las contrataciones o despidos forzados fueron las principales consecuencias del incidente que más ha afectado a las organizaciones en España, señaladas por el 27% de los encuestados españoles cada una . Otros impactos relevantes, que afectaron a más de una quinta parte de las empresas, fueron el robo de datos de clientes (22%) , la pérdida de control sobre la infraestructura TI (22%) y el robo de información estratégica de la empresa (22%). El informe también destaca el carácter irreversible de algunos daños: en España el 19% de las compañías sufrió una pérdida de datos irrecuperable , mientras que el 16% experimentó daños permanentes en activos corporativos . Estos resultados ponen de manifiesto los riesgos a largo plazo que los incidentes de ciberseguridad pueden generar para las pymes. El estudio, realizado por el centro interno de investigación de Kaspersky, incluyó 1.800 entrevistas a nivel global en 18 países: Brasil, México, Colombia, Francia, Alemania, Italia, España, India, Indonesia, Malasia, China, Tailandia, Vietnam, Egipto, Sudáfrica, Arabia Saudí, Turquía y Rusia. Del total de la muestra, 616 encuestados pertenecían al segmento de pequeñas y medianas empresas.
22 de septiembre de 2026
La agencia de comunicación y relaciones públicas con oficinas en Madrid y Barcelona alcanza una facturación de 1,87 millones de euros en 2025, frente a los 1,3 millones de 2024. España, 22 de septiembre de 2026 - Bemypartner , agencia especializada en relaciones con medios, gestión de redes sociales, marketing de influencers y organización de eventos, cierra su último ejercicio con una facturación de 1,87 millones de euros, frente a los 1,3 millones del año anterior, lo que se traduce en un crecimiento aproximado del 40% y sitúa a la agencia en una nueva etapa de expansión en el mercado español. Este avance responde principalmente al fuerte impulso de las áreas de organización de eventos, marketing de influencers y employee branding, tres líneas de negocio que han ganado peso de forma notable en la cartera de servicios de la agencia, junto al crecimiento de relaciones con medios y gabinete de prensa, especialidad por la que la agencia es especialmente reconocida en el sector. A ello se suma el crecimiento de su oficina en Madrid, reforzando así su capacidad para atender a clientes y nuevas oportunidades tanto en el ámbito nacional como europeo. La agencia también ofrece servicios de hub internacional, coordinando la comunicación internacional de sus clientes o lanzando productos y servicios al mercado peninsular. Para dar respuesta a este impulso y con la vista puesta en los próximos meses, Bemypartner ha ampliado su equipo hasta 24 profesionales, reforzando una estructura multidisciplinar capaz de dar servicio a compañías de sectores tan diversos como salud, farma, legal, inmobiliario, perfumería, belleza y gran consumo. En paralelo, la agencia continúa avanzando en su estrategia como compañía de perfil generalista, con una especialización cada vez mayor en áreas estratégicas como belleza, nutrición y salud. Los clientes del ámbito del bienestar y la longevidad son un buen ejemplo, al que se suman otros sectores en plena expansión como el ocio y el turismo, donde la agencia también está desarrollando proyectos innovadores. Esto se refleja también en la incorporación de nuevos clientes durante el último año, entre los que destacan AEDA, Nacomi Group, Booksy, Tradebe, Water World y Grupo Pérez Pozo, que se suman a una cartera que ya incluye marcas como TeaShop, Werfen, Better Care, Equivalenza, Laboratorios Aflofarm, Athlon, EMSA, Ikono, WeRoad, Bruno Vassari, Hyperice, Nestlé, AECOC o Caro Import. Este nuevo impulso coincide además con un momento de evolución para la compañía. Bemypartner se encuentra actualmente inmersa en un proceso de renovación integral de su imagen de marca, que presentará próximamente como parte de su nueva etapa de posicionamiento.  "Estos resultados son el reflejo del trabajo de un equipo cada vez más sólido y de la confianza que nuestros clientes depositan en nosotros. Seguimos firmes en el rumbo marcado, con la ambición de consolidarnos como un socio estratégico de referencia para nuestros clientes", afirma Montserrat Arias, fundadora y CEO de Bemypartner.
22 de septiembre de 2026
Por Juan Vidal Hay un número que la mayoría de autónomos no ha mirado nunca. Según los datos de la Seguridad Social de agosto de 2026, un autónomo jubilado cobra de media 1.062 euros al mes. Un jubilado que viene del régimen general cobra unos 670 euros más. 670 euros al mes. Cada mes. Durante toda la jubilación. Lo entiendo. Si tienes un negocio, tu cabeza está en la factura de este mes, en el cliente que no paga y en el IVA del trimestre. La jubilación queda lejísimos. Pero ese número no se arregla solo, y los caminos son solo dos: o haces algo para complementar tu pensión, o la jubilación se te va a hacer muy larga. Yo elegí hacer algo hace mucho tiempo. Y no me salió bien a la primera. Lo que aprendí pagando Soy inversor en bolsa. Empecé a invertir mi propio dinero con 22 años y llevo 24 en los mercados. Al principio iba a medio y largo plazo, pero con 26 me dejé llevar por lo que brillaba: operaciones rápidas, entrar y salir, buscar el pelotazo. Me di un buen castañazo de realidad. Y ahí aprendí la lección más importante de mi vida como inversor: en bolsa, lo que funciona es lo aburrido. Lo constante. Lo que te genera rentas año tras año. Con los años construí mi propio método para invertir así. Hace siete años empecé a enseñarlo, porque veía a mucha gente normal preocupada por su jubilación, sin saber por dónde empezar y con miedo a un sector que habla un idioma que nadie entiende. Intento explicarlo como me hubiera gustado que me lo explicaran a mí: claro, sin corbata y sin depender de nadie para decidir sobre tu propio dinero. Y lo primero que le explicaría a cualquier autónomo es esto. Tu negocio es tu motor. Necesitas otro 
21 de septiembre de 2026
Participarán un total de 34 librerías especializadas El escritor Luis Landero será el encargado de leer el pregón inaugural Baraja ‘Generación del 27’ ilustrada por Fernando Vicente Exposición ‘Un Canto al Libro’ de José Manuel Ballester y Juan Manuel Bonet Los amantes de la lectura y de las joyas bibliográficas tienen una cita obligada en Madrid del 24 de septiembre al 12 de octubre. LIBRIS, la Asociación de Libreros de Viejo, organiza, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid, la 36ª Feria de Otoño del Libro Viejo y Antiguo de Madrid. La feria, que contará con la presencia de un total de 34 librerías españolas, ofrecerá a los madrileños y visitantes la ocasión de adquirir desde libros a precios muy económicos hasta auténticas joyas bibliográficas. Los libreros asistentes sacarán a la calle sus fondos bibliográficos y pondrán a disposición del público una gran variedad de ejemplares, con precios desde un euro hasta los más codiciados libros antiguos, sueño de bibliófilos, como primeras ediciones, incunables, manuscritos originales, grabados, ediciones raras, etc. La 36ª Feria de Otoño del Libro Viejo y Antiguo de Madrid, se celebrará en el madrileño Paseo de Recoletos en horario de once de la mañana a las ocho y media de la noche de domingo a jueves y de once de la mañana a nueve de la noche viernes y sábados. Las casetas comienzan en Cibeles y llegarán hasta la altura de la calle Almirante. El pregón inaugural tendrá lugar el jueves 24 a las 21:00 horas en la Sala Valle Inclán del Círculo de Bellas Artes (Alcalá, 42) y correrá a cargo del escritor Luis Landero. Jesús Marchamalo será el encargado de presentar el acto. El acceso requiere invitación. Beatriz Miguel, presidenta de LIBRIS explica que “tras el éxito obtenido en las ediciones anteriores volvemos con mucha ilusión. Pondremos a disposición del público más de medio millón de libros al alcance de todos los bolsillos y de todas las temáticas, desde las ediciones más económicas y populares relativamente recientes hasta los ejemplares más espectaculares de libro antiguo pasando por primeras ediciones, libros dedicados, manuscritos, revistas y libros infantiles de todas las épocas”. El pintor e ilustrador madrileño, Fernando Vicente se ha encargado nuevamente de diseñar el cartel para esta edición, que es una alegoría de la lectura, un cuidadoso tributo al universo del libro viejo y antiguo, que captura la fascinación por las obras que han resistido el paso de los siglos. La imagen central muestra a una mujer lectora que tiene en su cabeza una torre de Babel hecha de libros. Está sumergida en la lectura de un gran volumen de la primera edición de El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha de Miguel de Cervantes. “El cartel hace un guiño al universo del libro viejo y antiguo y gráficamente recuerda el cartelismo art-deco y técnicamente está realizado en óleo sobre tabla”, explica Fernando Vicente. “La escena evoca la calma y el respeto que rodea al coleccionismo de incunables y rarezas bibliográficas, estableciendo un puente visual entre los lectores contemporáneos y las joyas de la imprenta clásica”, concluye el ilustrador. Baraja ‘Generación del 27’ Como viene siendo habitual en las últimas ediciones, se ha producido una baraja literaria, ilustrada por Fernando Vicente y realizada por Naipes Heraclio Fournier. Se podrá adquirir en la caseta de información de la feria. En esta edición se rinde homenaje a la Generación del 27. En las 55 cartas de la baraja de póquer tienen un papel destacado los escritores y poetas como Federico García Lorca, Rafael Alberti o Vicente Alexandre, pero también aparecen las mujeres, hasta ahora casi olvidadas, como Las Sinsombrero, María Zambrano o Rosa Chacel. Además, están representados los artistas de esa generación, hombres y mujeres, como Ángeles Santos, Benjamin Palencia, o Delhy Tejero; y cineastas como Luis Buñuel o Edgar Neville. Se incluye un pequeño texto del escritor y crítico de arte y literatura, Juan Manuel Bonet en el naipe introductorio. Exposición ‘Un Canto al Libro’ La nota de color de esta edición la pondrá ‘Un canto al Libro’, un fotomontaje de grandes dimensiones compuesto por fotografías de las bibliotecas más importantes del Mundo, realizado por José Manuel Ballester, Premio Nacional de Fotografía (2010) y Premio Nacional de Grabado (1999). Los textos son del escritor y crítico de arte y literatura, Juan Manuel Bonet. Se podrá visitar en la caseta de información de la feria. Están representadas el Real Gabinete Portugués de Leitura, La Morgan Library de Nueva York, la Biblioteca Nacional de Pekín, la biblioteca del Monasterio de San Lorenzo de El Escorial y la de la Universidad de Salamanca, entre otras. “Ballester nos ofrece su original visión de los libros y la lectura con este ‘canto al libro’ acompañado con un texto de Juan Manuel Bonet, que comenta cada una de las fotografías de la obra”, explica Beatriz Miguel, presidenta de Libris. 
18 de septiembre de 2026
Cultura Emprende inicia su temporada XVII con nuevos invitados y contenidos centrados en los retos y oportunidades del ecosistema emprendedor Madrid, 18 de septiembre de 2026.– El programa Cultura Emprende estrena este viernes su temporada XVII a las 18:00 horas en Radio Intereconomía, reafirmando su apuesta por el emprendimiento, la innovación y los desafíos que afrontan las empresas en un entorno en constante transformación. Conducido por Alejandra Ron-Pedrique, Víctor Delgado García y Ángel Calvo Mañas , el primer programa de la nueva temporada reunirá a profesionales del ecosistema emprendedor español para abordar temas clave relacionados con la protección de datos, la tecnología aplicada a los pequeños negocios, la marca personal y la transformación del sector turístico. Los invitados del primer programa La sección "La Voz de la Microempresa" , contará con la intervención de Domingo Castelló , delegado de Protección de Datos en DDCONSULTING, quien analizará la protección de los datos de los menores en los centros educativos y la implantación de planes de compliance adaptados a las empresas del sector. Mientras que, en la segunda parte de la sección, entrevistarán a Ricardo Soto , CEO de WellcoreiQ y consultor estratégico creativo, explicará las claves del encuentro organizado junto a AEMME para impulsar el crecimiento de los pequeños negocios mediante la tecnología. En "Crónicas sobre Emprendimiento" , la invitada será Toni Torres , experta en Personal Branding, relaciones públicas, conferenciante y autora, que compartirá su visión sobre el posicionamiento profesional y la construcción de marca personal. El programa concluirá con la presentación de Stay Spain , una plataforma española de alojamientos turísticos y establecimientos hoteleros impulsada por Yudy Murillo Rodríguez , cuya propuesta busca reducir significativamente las comisiones aplicadas por las grandes plataformas de reservas. Ocho años impulsando el emprendimiento Con ocho años de trayectoria, Cultura Emprende se ha consolidado como un espacio de referencia para emprendedores, empresarios y profesionales. Desde su lanzamiento en 2018, por sus micrófonos han pasado más de 1.000 emprendedores , compartiendo experiencias, aprendizajes e iniciativas que contribuyen al desarrollo del tejido empresarial. "Regresamos con nuevas entrevistas, historias inspiradoras y contenido de valor para emprendedores, empresarios y profesionales", señalan los presentadores del programa. Emisión: Viernes, 18:00 horas Emisora: Radio Intereconomía Noticia redactada por: Liliana Marin.
18 de septiembre de 2026
Por Toni Torres, Experta en Personal Branding y Relaciones Públicas. Speaker y autora de Sin manual de instrucciones Cuando escribí Sin manual de instrucciones, dediqué una parte del libro a hablar de marca personal, reputación y relaciones públicas. Hoy, después de 40 años de trayectoria profesional, sigo creyendo que nuestra marca se construye todos los días. Cada detalle, cada palabra, cada expresión y, sobre todo, cada acción cuenta. A lo largo de mi carrera he tenido la oportunidad de trabajar con artistas, empresarios, marcas y equipos muy diferentes. También he cometido errores, he tenido grandes tropiezos y he tenido que empezar de nuevo. Todo eso forma parte de mi historia y de la persona que soy hoy. Tengo clientes y relaciones profesionales que me han acompañado durante décadas. Cuando pienso por qué esas relaciones han permanecido durante tantos años, regreso a cinco palabras que forman parte de mi manera de trabajar y de vivir: respeto, confianza, credibilidad, compromiso y reputación. La confianza se construye con hechos. La credibilidad tiene que ver con la congruencia entre nuestras palabras y nuestras acciones. El compromiso habla del valor que damos a nuestra palabra. El respeto comienza por nosotros mismos. Y nuestra reputación se va construyendo a partir de nuestros comportamientos. En el libro hago una pregunta que hoy quiero volver a poner sobre la mesa: ¿Cuántas relaciones a largo plazo has construido? Me refiero a esas relaciones en las que, aunque pase el tiempo, puedes levantar el teléfono y sabes que existe confianza entre ambas partes. Para mí, ahí también vive nuestra marca personal. Durante muchos años he hablado de relaciones públicas conscientes: las relaciones que tenemos diariamente con las personas que nos rodean y cómo nuestros comportamientos y acciones repercuten, a corto, mediano y largo plazo, en nuestra reputación, credibilidad y confianza. Hoy vivimos además en un mundo donde nuestra presencia tiene una dimensión física y otra digital. Lo que escribimos y publicamos en las redes sociales forma parte de nuestra huella digital, mientras que nuestra manera de comportarnos todos los días va dejando nuestro sello personal. ---------------------------- “Todo comunica” ------------------------------- Por eso vale la pena preguntarnos de vez en cuando: ¿Qué estoy haciendo hoy para construir mi marca personal? Hay muchas personas que pueden dedicarse a lo mismo que tú. La diferencia está en tu historia, tu talento, tu manera de relacionarte, tus palabras, tus acciones y la forma en la que haces sentir a quienes coinciden contigo. Aprender a comunicar quién eres, cómo eres y hacia dónde quieres ir también forma parte del proceso. Después de cuatro décadas haciendo relaciones públicas, creando proyectos, trabajando detrás de grandes personalidades y compartiendo mi experiencia desde los escenarios, para mí la marca personal sigue teniendo un significado mucho más profundo que ser reconocido. Tiene que ver con la huella que vamos dejando. Y esa huella se construye todos los días. ¿Qué estás haciendo hoy para construir la tuya?
15 de septiembre de 2026
•El Ayuntamiento de Madrid y la Embajada de EE.UU. estrenan un itinerario por 12 rincones emblemáticos madrileños para conmemorar los 250 años de la independencia estadounidense. •Se distribuirán 60.000 planos con la ruta en hoteles y puntos turísticos, además de la versión interactiva online. •Desde el primer mapamundi de la historia que incluye América, en el Museo Naval, hasta el refugio de Ava Gardner en Chicote. Madrid, 15 de septiembre de 2026 – La Embajada de EE.UU., en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid, presenta "La huella estadounidense en Madrid: La ruta conmemorativa de los 250 años". Se trata de un viaje urbano que conecta rincones, instituciones y secretos de la capital que hablan de la larga relación histórica entre España y EE.UU. La iniciativa forma parte del programa “Freedom 250”, que celebra dos siglos y medio de la independencia estadounidense, un proceso en el que España desempeñó un papel fundamental. De Hemingway a las Harley-Davidson: Secretos de las 12 paradas 
15 de septiembre de 2026
Entre los galardonados de este año destacan figuras como: Paz Vega, Maria Zurita, Narcís Rebollo, Joaquin Prat y a la embajada de EEUU por el 250º aniversario del pais. Agradecimiento especial al Area de Turismo del Ayuntamiento de Madrid como nuestro patrocinador oficial por su compromiso con la cultura y el turismo y a nuestros colaboradores por acompañarnos en esta edición: Royal Bliss, Red Bull, Umusic, y LELO. Madrid, 16 de septiembre de 2026 – El histórico Museo Chicote , la coctelería más legendaria de España fundada en 1931, celebra por todo lo alto la XI Edición de los Premios Museo Chicote . Coincidiendo con el arranque de la temporada de otoño, el icónico local de la Gran Vía ha vuelto a congregar entre sus paredes Art Decó a las figuras más influyentes del panorama social y cultural nacional para reconocer su talento, trayectoria y excelencia profesional. La gala, será conducida por la presentadora Beatriz Jarrin. Estos premios se han consolidado como una de las citas imprescindibles del año en Madrid.
15 de septiembre de 2026
Más de 15 expositores con miles de juguetes antiguos y de colección Sorteos y ocio familiar El Centro Comercial Príncipe Pío de Madrid acogerá, este sábado 19 de septiembre, la 23ª edición de MercaJuguete, una edición especial para celebrar la vuelta al cole con miles de juguetes y figuras de colección retro, actuales y artesania friki. Entrada gratuita. En la feria participarán más de 15 expositores especializados que pondrán a la venta un catálogo inabarcable de piezas para todos los gustos, bolsillos y edades. Se podrán adquirir desde las emblemáticos juguetes que marcaron una época en los años 70, 80 y 90, como Scalextric o Playmobil, hasta figuras de Star Wars, MARVEL, DC, miniaturas o figuras de terror. La feria también mira al futuro, integrando artesanía friki y material de coleccionismo contemporáneo como los HotWheels, creando un espacio donde conviven perfectamente el juguete antiguo y las piezas de vanguardia. Guillermo Naranjo, organizador de la feria, destaca el carácter cercano y accesible de MercaJuguete e invita tanto a coleccionistas como al público general a visitar la feria, ya que “no se trata de una feria elitista, hay juguetes para todos los bolsillos”. En este sentido, recuerda que “queremos que las familias vengan a compartir recuerdos y que los más pequeños descubran los juguetes con los que crecieron sus padres". Sorteos y ocio familiar Para completar la experiencia, se celebrarán diversos sorteos durante toda la jornada, con premios que incluyen descuentos, juegos y entradas a exposiciones y museos. Además, al celebrarse en sábado y contar con entrada gratuita, se presenta como el plan de ocio perfecto para disfrutar de un día diferente. 23ª edición de MercaJuguete 19 de septiembre Centro Comercial Príncipe Pío Paseo de la Florida, 2. Madrid Horario: de 10.00 a 21.00 horas